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夫妻相处怎么才能让沟通变得轻松
作者:侦探编辑1 发布于:2021-01-07 10:57

   我们在恋爱的时候为什么是感觉到幸福的呢,是因为我们在恋爱的时候总是更好更愿意和对方表达自己的想法,也愿意去聆听对方的需求,但是当我们进入婚姻以后这种情况就变少了,导致两个人之间容易出现问题,夫妻相处怎么才能让沟通变得轻松我们来看看!

  1、倾听

  沟通之前先要学会倾听,很多人容易沉浸在自己的世界里,急切地想要表达自己而忽略别人。徐州婚外情取证告诉您当你在与对方交谈时,一定要从内心真正尊重对方,给对方阐述的机会,不随意打断别人说话,并且确保在没有外界干扰的氛围下进行谈话,这样才能够形成意见交换。

  2、眼神交流

  谈话中的眼神交流也至关重要,如果谈话者眼睛四处乱转,很容易给人造成不尊重对方的感觉。而如果倾听者东张西望,也容易让对方认为是心不在焉。情侣之间更应如此,你的一个眼神也许就能让对方感受到你的尊重和爱意,但是要避免直瞪瞪地盯住对方的眼睛。

  3、重复

  心理学家指出:在沟通过程中,重复别人说过的话是一种效果出奇良好的技巧,比如“我明白你刚才的意思是……”。想要真正了解一个人,你需要及时在对话过程中回复他们自己的想法和感受,以表示你真正在听。而对方在收到明确回复后也会增强自信,进一步对你敞开心扉,将话题延续下去。

  4、时间

  为一场重要的谈话留出足够时间,而不至于让你们的对话仓促简短没有意义。如果意识到你们要就某件事件进行认真严肃的交流,那就一定要抽出足够的时间,以便双方都能充分、完整地表达各自的观点,这样才能保证获得良好的沟通效果。

  5、空间

  如果你们正在讨论的话题比较敏感,氛围激烈,你可以尝试中场叫停,暂时休息一下,给自己和对方留出适当空间。这可以很大程度上避免讨论升级为吵架,甚至人身攻击。所以远离激烈的对话,及时留出空间让自己和对方冷静下来是最好的选择,这样会减少很多伤害发生。

  6、避免威胁性语气

  人们常常对自己无意识流露出的威胁性语气不自知,而人们的心理又往往很敏感,常常能敏锐地察觉到这种威胁,并立即产生防守心理。专家建议,在和伴侣谈话时,尽量把“你怎么敢……”或“你怎么能……”用“当你……让我感觉……”的方式表达出来,沟通效果会很好多。

  上文是关于夫妻相处怎么才能让沟通变得轻松的介绍,我们要知道两个人的相处总是会有很多的问题的,我们在面对这些问题的时候一定要找到解决的办法及时的沟通了解对方的真实想法。

  参考资料:http://www.xuzhentan.net/news/184.html


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